für Körper, Seele und Geist

  • Fühlen Sie sich auch gestresst, antriebslos, schlapp und erschöpft?
  • Hat sich eine gewisse Leere in Ihrem Leben breit gemacht?
  • Haben Sie das Bedürfnis wieder mehr Zeit und Energie in Ihr Leben zu bringen?
  • Sehnen Sie sich nach mehr Auftrieb für private Unternehmungen auch mit Freunden?
  • Fragen Sie sich „Bin ich Burnout gefährdet?“
  • Haben Sie das Gefühl das mehr in Ihnen steckt?

Zukunftsängste blitzen auf, Sie funktionieren nur noch und haben den Gedanken:

Irgendetwas muss sich ändern damit ich wieder Gestalter meines Lebens werde, wenn ich nur wüsste was und vor allem wie ich es anpacken muss

Dafür haben wir diesen Workshop ins Leben gerufen

In diesem Workshop erarbeiten Sie sich Antworten auf die Fragen:

  • Wie kann ich brach liegende Energiebringer dauerhaft mobilisieren?
  • Wie schaffe ich es endlich dass ich mehr Zeit und Energie für meine privaten Interessen habe?
  • Wie muss ich mein Leben gestalten dass ich mir dauerhaft meine Lebensfreude und Leistungsfähigkeit erhalte?
  • Wie kann ich meinen Stress reduzieren um dauerhaft aus dem Burnout Strudel rauszukommen?
  • Was gibt mir für mein Leben Sicherheit und Orientierung?

Sich orientieren und das Leben an den eigenen Bedürfnissen neu ausrichten setzt ungeahnte Energien frei; eine Neuausrichtung die meist Angst macht und bei der man üblicherweise allein gelassen wird.

Hierbei haben Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter die Möglichkeit erste Veränderungen zur erfolgreichen Umsetzung anzustoßen. Sie erhalten das Rüstzeug sowie die Unterstützung in der Gruppe um wirklich etwas in Ihrem Leben zu ändern und endlich aus Ihrem Hamsterrad raus zu kommen.

Inhalte:

  • Wo stehe ich in meinem Leben – wo will ich hin?
  • Was verändert sich in meinem Leben wenn ich Klarheit über mein Ziel habe?
  • Was gibt mir Sicherheit wenn ich mich auf mache meinen Weg zu finden?
  • Wie kann ich meine Begrenzungen überwinden und meinen Handlungsspielraum erweitern?
  • Wie gehe ich mit Ängsten vor dem Unbekannten das vor mir liegt um?
  • Wie erkenne ich das mein angestrebtes Ziel das richtige für mich ist?
  • Wie gehe ich konstruktiv mit Widerständen um?

Ihr Nutzen:

  • Sie werden durch mehr Selbstbestimmung wieder zum Gestalter Ihres Lebens.
  • Sie schaffen Ihre persönliche Grundlage mit der Sie eigenständig an der Wiederherstellung der Work–life–balance weiterarbeiten können.
  • Sie bekommen einen Einblick über Ihre verborgenen Energiebringer.
  • Sie erhalten einen Überblick wie Sie Veränderungen für Ihren nachhaltigen Erfolg planen und gestalten können.
  • Sie wissen was Ihnen Orientierung und Sicherheit auf Ihrem Weg gibt.

Was Sie erwartet:

  • Kurzvortrag
  • Kleingruppenarbeit
  • Einzelarbeit

Auf den Feedbackbögen schreiben die Teilnehmer dass ihnen Folgendes besonders gut gefallen hat:

  • Die Struktur des Programmaufbaus => Schritt für Schritt Anleitung zum Erfolg
  • die kleine Gruppe

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